艾滋病恐惧症(获得性免疫缺陷综合征恐惧症)，俗称恐怖症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴有焦虑、抑郁、强迫、疑病等心理症状和行为障碍。很多患者认为自己身体不适是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线咨询，或者反复做艾滋病抗体检测，对阴性结果持怀疑态度。他们总认为检测不准确或者现有试剂检测不出自己的病毒。
一、“恐艾症”的症结在哪里
1、良心不安，他们不相信自己没病
大多数病人的报告都被医生驳斥了，他们说他们发烧了。经过仔细测量，他们中的许多人并没有发烧。他们说舌苔白，医生认为精神压力过大会引起内分泌失调，导致舌苔白；他们说，淋巴结病，医生认为身体两个部位以上，直径超过1厘米，持续3个月以上的叫持续性淋巴结病；他们说是皮疹，医生没有在他们身上发现临床皮疹。
2、越是查不出病因，越是恐慌
他们认为自己感染了相同的“未知病毒”或艾滋病的变异病毒。在网络中，很多人患病后反复检测HIV抗体，都是阴性。很多人在北京、上海、广州、深圳等地的医疗机构做过多次检测，不仅排除了感染艾滋病病毒的可能，还排除了甲型肝炎、乙型肝炎、肿瘤、结核病等类似疾病的可能。
3、或许，只是超级耐药的葡萄球菌感染
一位医学专家做了大量的流行病学调查。首先，根据病人的投诉，我接触到了那些桑拿和发廊的女士。他们基本上都患有这种咽炎，有的严重，有的不太严重。给他们做了很多舌苔粘液的涂片检查，革兰氏染色都是阳性葡萄球菌！虽然没有能力做进一步的生化鉴定，但基本可以断定这是超级耐药葡萄球菌感染。
二、远离艾滋病和“恐艾症”的几种可能
在这个人格观念越来越开放的时代，性病已经成为一大社会顽疾，是医学无法解决的问题。
1、性生活做好防护
通常我们认为，只要不“滥交”，是正规性伴侣就不会感染艾滋病，但根据近几年的临床案例恐艾，正规性伴侣更容易放松警惕，少用甚至不用安全套。“性传播的增加意味着在性生活中要尽可能使用避孕套，因为你不知道你的伴侣是否被感染。”有统计显示，艾滋病携带者的家庭成员中有一半以上会被感染，而且并不都是有多个性伴侣的人。
2、拒绝多性伴侣
现代人性观念开放，但性安全意识不高，性伴侣更容易被感染。广仔(化名)才19岁，现在大学一年级。在市八院通过性接触感染艾滋病的患者中，他是最年轻的。据了解，广仔虽然年纪小，却有很多性伴侣。出于关心，小光自觉去医院做了艾滋病抗体检测。谁知，血检报告显示他是HIV阳性，这证实了他感染了艾滋病。
3、不拒绝排斥心理干预
网友“勇敢”为了社交，曾经在洗脚城洗完脚后感觉脚隐隐作痛，感觉症状类似艾滋病。他干脆去省疾控中心做了检测，结果是阴性，身体随着奔波每况愈下。针对“勇敢”的病情，心理医生先给他做了心理治疗，然后及时开了一些抗焦虑药，缓解和消除内心的疑虑。两年后，“勇敢”的“艾滋病”症状正在逐渐消失，伴随着他们儿子的出生和家庭和谐美好的新生活…
三、如何克服“恐艾症”?
并非所有的艾滋病恐惧症都可以简单地归为某一类。很多患者同时有多种表现，需要综合心理治疗。艾滋病恐惧症的心理治疗是必要的，但很多患者在早期一般不会想到接受心理治疗。很多人认为这不是心理疾病恐艾，他们的恐惧是完全正常的，尤其是有过高危行为的人。只是经过多次检查，还是无法摆脱烦恼和痛苦，才想到向心理医生求助。
1、相信科学检测：如果窗口后抗体测试为阴性
2、不要相信症状：很多朋友怀疑感染艾滋病和自己的症状有关。确实有少部分人感染艾滋病后会出现急性症状。出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病病毒，但这类病例其实非常少，艾滋病的急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么区别。从医学角度来说，症状不能作为判断是否被感染的标准。几乎每个害怕艾滋病的人都有这样那样的症状，但最终的验血结果显示99%以上都没问题，足以说明症状不可信。
3、尝试转移注意力：集中精力工作或学习，缓解焦虑和担心，你会发现很多所谓的症状很快就会被治愈！恐惧艾滋病的原因之一是对艾滋病防治知识不了解或一知半解，所以普及艾滋病防治的基本知识是消除对艾滋病恐惧的根本措施。害怕艾滋病的人要多了解艾滋病传播途径的基本知识，咨询专业医生或专家，积极克服自己的疑病症心理，尽快恢复正常的工作和学习。
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