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恐艾 第35个世界艾滋病日,这10个常识必须熟知

阅读数:            发布:2023-01-31

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今天是第35个世界艾滋病日。

联合国艾滋病规划署确定的2022年世界艾滋病日宣传主题“Equalize”,意为“平等,同等”。我国今年宣传的主题为“共抗艾滋 共享健康”,强调每个人都参与进来,织密一张知艾防艾的保护网。

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在重庆,根据市卫生健康委通报——截至2022年10月,重庆全市报告现存活艾滋病病例6.4万例,2022年1-10月新报告病例6586例,比去年同期减少3.8%。

重庆的艾滋病疫情分布主要呈现3个特点:一是部分地区疫情较重,中心城区和主城新区疫情较重。二是经性接触传播持续成为主要传播途径。2022年新报告病例中经性接触传播比例占98.3%,其中异性接触传播占87.1%,同性接触传播占11.2%。三是中老年人群病例构成逐年增加。新报告病例中50岁及以上年龄组的构成比,从2012年的29.9%上升到2022年的67.3%。“目前,重庆艾滋病经输血传播基本阻断,注射吸毒传播和母婴传播得到有效控制,艾滋病疫情总体控制在低流行水平。”重庆市卫健委相关负责人介绍。

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低流行水平,并不意味着就可以掉以轻心。艾滋病离我们的生活并不遥远,了解艾滋病核心知识是自我保护的第一步。

① 艾滋病恐艾,即获得性免疫缺陷综合征(AIDS),是人体感染人类免疫缺陷病毒(HIV)而引起的,以人体CD4+T淋巴细胞减少为特征的进行性免疫功能缺陷。②艾滋病是一种危害大、病死率高的重大传染病,目前既不可治愈,也没有疫苗,但可积极预防和控制。③传染源是艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。④艾滋病有三种传播途径:血液传播、性传播和母婴传播。人们对艾滋病普遍易感,可通过接触带有病毒的血液、精液、阴道分泌液、乳汁而传染。日常生活接触并不会导致被感染——如同室工作、学习、生活,共同进餐,以及汗液、泪液、唾液、尿液,蚊子叮咬等。

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⑤艾滋病黄金阻断期是接触病毒2小时内。在发生HIV暴露、高危行为后,要尽可能在2小时内,最好不超过24小时,最晚不超过72小时,由专业医生进行预防性用药。2小时内服用效果最佳,为黄金时期;24小时内服用,阻断成功率很大;72小时内服用,仍可以有效阻断;超过72小时,不再有阻断效果。科学研究显示,暴露后阻断能降低HIV感染风险80%以上。⑥感染HIV病毒不等于得艾滋病。艾滋病由感染艾滋病病毒(HIV)引起,感染HIV病毒以后,会经过漫长的潜伏期,才进入艾滋病期。现在通过规范有效的抗病毒治疗,即使感染了HIV病毒仍然可以延迟或者完全不进入艾滋病期。

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⑦《中国艾滋病诊疗指南(2021年版)》将HIV感染全过程分为3期,急性期、无症状期和AIDS期。急性期通常发生在初次感染HIV后的 2~4 周,大多数患者临床症状轻微,以发热最为常见,可伴有咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大及神经系统症状。

无症状期持续时间一般为6~8年。在无症状期,由于HIV在感染者体内不断复制,免疫系统受损,CD4+T淋巴细胞计数逐渐下降。可出现淋巴结肿大等症状或体征,但一般不易引起重视。当患者CD4+T淋巴细胞计数多##_FORMAT_LT_##200个/μL,HIV血浆病毒载量明显升高。此期主要临床表现为HIV相关症状、体征及各种机会性感染和肿瘤。

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⑧艾滋病检测机构。疾病预防控制中心的自愿咨询检测门诊(VCT)可提供艾滋病免费咨询和检测服务;各地县(区)级及以上医院;各地妇幼保健机构和大部分基层医疗机构。

⑨感染HIV病毒的治疗手段。在我国,对于所有艾滋病病毒感染者和患者,均建议“发现即治疗”,并实施免费的艾滋病病毒抗病毒治疗。一旦感染艾滋病,需要终身规律服药。但通过及时有效的抗病毒治疗,艾滋病患者可获得与普通人基本无异的生存寿命和生活质量,甚至可以自然生育健康的后代。⑩故意传播艾滋病,将受到法律制裁。

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艾滋病从1981年发现第一个病例,到现在已经40年了。人类恐艾已久,如果不幸确诊感染,可以通过以下方式来调整自己的心理健康。

1、尽早到正规医疗机构开始治疗,定期复诊,跟其他慢病类似,艾滋病可控。2、远离网上鱼龙混杂的信息和负面能量,必要时求助医生,包括精神心理科;也可以与值得信赖的家人朋友或加入支持团体谈论你的感受,排解压力。3、作息规律,不熬夜,免疫力跟睡眠息息相关。4、适当运动,增强体魄。5、培养兴趣爱好,帮助缓解压力;也可以考虑学习放松方法,如冥想、瑜伽或深呼吸。6、保持健康的饮食习惯。7、帮助患者建立生活信心恐艾,周围人的支持非常关键,让我们一同拒绝歧视和排斥。

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新闻源_中国新闻网、上游新闻、大众日报

编辑_龚正星

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