我是如何走出恐艾症的
一个恐艾症患者在有过高危行为后，就去网上查询艾滋病感染之后可能出现的相对应的症状，进而对照自身，结果越查越觉得恐慌，生怕自己感染了艾滋病。家人得知之后，将这位网友送到了干预中心，干预中心经过一系列的心理治疗让他走了出来。
最后他问了医生，恐艾症会反复吗，医生明确的说可能反复，但是我们现在已经教会了你如何正确辨别艾滋病了，即使你再次陷入恐慌也能有办法自己帮助自己了，所以不用害怕。恐艾症尚且如此影响人们的生活，因此艾滋病的知识普及迫在眉睫，更重要的是艾滋病等传染性疾病的防治。
恐艾症怎么自我治疗
艾滋病恐惧症是一种特殊的恐惧症。患者疾病的发作是由特定对象或目标情况（例如艾滋病）诱发的。结果，患者产生恐惧，恐惧程度与实际疾病情况不符。能明显的看出患者的恐惧是不合理的恐艾，并且主要使用回避方法来缓解恐惧。
人们普遍认为，治疗恐惧症在心理治疗和药物治疗方面是有效的。今天，心理治疗被视为更为重要。
心理治疗主要包括：暴露疗法、行为分析、认知疗法等。
恐艾强迫症如何自愈
恐艾症患者要想治好其实很简单，就是让他相信所谓的症状都是不真实的，只有检测才是判断是否感染艾滋病的唯一标准即可，贯彻这个核心，不断增加恐艾症患者对于艾滋病的认识。
从正常人感染艾滋病开始一直到身体之后会有各种反应，再到为啥症状只是艾滋病的间接作用，最后再到了解各种检测手段对应的窗口期即可，艾滋病其实没有那么可怕，一些人在网上宣传这种信息难免不让人怀疑觉得其别有用心，只要相信窗口期之后的检测结果即可。
恐艾症会引起全身不适
艾滋病会引起全身不适，恐艾症是指患者老是怕得爱滋病，老是去看医生，查百度或者其他地方的一些资料，总觉得自己有艾滋病的表现，一遍遍的去检查，虽然没有， 做了艾滋病检测，但还是很担心，不能放松，这影响工作、生活和学习。
在恐艾症患者中，经过反复的担心和检查，总会有强烈的心理暗示恐艾，使患者总会有这种艾滋病发作的一些症状，所以患者总会有这种全身不适。 觉得自己得了艾滋病，所以害怕艾滋病，它会引起身心不适。
