糖尿病的症状有哪些 糖尿病人食谱及禁忌是什么

糖尿病的症状有哪些

糖尿病常见的症状：

1、常见的基本症状艾滋病急性期艾滋病急性期，如口干、口渴、多饮、多食、多尿、消瘦等。

2、糖尿病一些常见的并发症，如神经病变，则出现肢体麻木、下肢发凉、下肢异常出汗、皮肤干裂、下肢冰凉、足部溃疡；如心血管病变，则会出现心慌、胸闷、乏力、气短等；消化道症状，则会出现纳差、反胃、消化不良等；脑血管病变，则会出现头晕、乏力等症状；肾脏病变，则出现蛋白尿、夜尿多、小便有泡沫、视物模糊等。

3、还有一些糖尿病患者会出现性功能异常，如阳痿、早泄、月经失调等。

糖尿病人食谱及禁忌是什么

糖尿病患者的禁忌主要包括不能吃含糖量过高、辛辣、刺激性、油脂含量过高的食物，食谱的话建议低油低盐。

糖尿病患者食谱以及禁忌：

1、食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2、禁忌：不能吃动物内脏，不能喝浓茶、喝大量咖啡，不能吸烟。含糖量过高的食物会引起身体中血糖升高，不利于控制血糖，辛辣、刺激性、油脂含量过高的食物，会引起身体敏感反应或者胃肠道产生不适，影响到身体对糖类的正常代谢途径，动物内脏中含油脂含量过多，应少吃。烟酒对身体造成的危害有很多，长期饮酒会导致血管扩张，烟草中的尼古丁对内分泌系统有负面影响。糖尿病患者在生活中应注意低盐、低糖、低脂饮食，不吸烟、少喝酒，有助于稳定病情。