记者 王嘉译 刘广辉
12月1日是第32个世界艾滋病日。现如今，艾滋病虽然是一种危害性极大的传染病，但一直呈低流行趋势，因此，不少人意识不到防控的重要性。2018年我国报告新发现艾滋病病毒感染者/艾滋病患者14.9万例，平均每小时新发现人数达17例。
艾滋病感染时时刻刻都在我们身边上演，艾滋病离我们并不遥远，所以提高防范意识，以正确心态看待艾滋病，才能免遭侵害。
郑州市艾滋病感染呈“年轻化”“老龄化”并举态势
随着网络信息技术的发展，社交软件被广泛应用。一些自我保护意识较差、追求刺激的人很容易因为高危性行为而感染上艾滋病。
据统计，郑州市近年来新报告艾滋病病例中，20岁~29岁年龄段及60岁以上人群增加明显，且男女性别比例拉大恐艾，逐步呈现以男性为主、“年轻化”与“老龄化”并举态势。其中，青年学生以男男同性性传播为主，60岁以上人群以异性性传播为主。
郑州市疾控中心艾防所所长刘征介绍，目前，艾滋病的主要传播途径是性传播，其中，非婚非商业异性传播的比例和同性传播的比例均在上升。因艾滋病防控知识欠缺，不懂得保护自己或存在侥幸心理，有些人在整个性行为过程中没有任何防范措施，发生高危性行为，仅一次便“中招”的并不少见。
专家：四种心态比艾滋病本身还可怕
河南省传染病医院（郑州市第六人民医院）感染一科主任赵清霞表示，艾滋病既是一种传染病，也是一种慢性病，可防可控。艾滋病虽然目前无法根治，但只要规范治疗，可以像正常人一样生活。
但在日常临床诊疗过程中，赵清霞发现，在对待艾滋病这件事上，很多人摆不正心态，这些错误心态带来的影响甚至比疾病本身更严重。
心态一：明知故犯，对艾滋病无所畏惧
24岁的小张是个外表看起来很阳光的大男孩，他是一名同性恋者，并且有多位“同性伴侣”。第一次进行高危性行为（指同性、异性进行无任何保护措施的性接触）后，小张惊慌失措，立即到医院咨询、检测。但得知有阻断药可以进行暴露后预防，小张的心态发生了巨大的转变。
对待艾滋病，他不再小心翼翼恐艾，每次高危性行为后，便到医院开上一个疗程（28天）的阻断药，有时候一个疗程的药没吃完，又再次暴露在高危性行为之下。河南省传染病医院（郑州市第六人民医院）感染一科主任赵清霞多次劝解，但小张说：“我就是控制不住。”
阻断药的确给了有些人一次“吃后悔药”的机会，但它并不是绝对保障，阻断效果与阻断时间、性行为的高危程度等因素密切相关。对待这类“无所畏惧型”的人群，赵清霞总是一遍遍地解释：“一旦确诊为艾滋病，对身体的损害是不可逆的，切忌抱有侥幸心理。”
心态二：掩耳盗铃，感染了也不愿治疗
“医生救救我，救救我吧！”这是河南省焦作市的张某找到赵清霞后说的第一句话，他几乎是哭着说的。
2018年是张某感染艾滋病的第15个年头。第一次来拿药之后，因服药后出现不良反应，张某便自行停了药。15年间，张某一直以工作忙为由拒绝了所有医生的随访、问诊。他坚持认为，自己感染了艾滋病，坚决不能让其他人知道，否则一定会影响到自己的工作。
随着疾病不断发展，张某开始出现咳嗽、发热、乏力等症状，并且逐渐加重。忧心忡忡之下，张某再次找到了赵清霞主任。
张某的痰检结果为“4+”，意味着他感染了肺结核，并且传染性达到了最高级别；CD4细胞数量检查结果为1。正常成人血液中的CD4细胞数量达到500个~1600个/立方毫米，当CD4细胞数量小于200个/立方毫米，就可能发生多种机会性感染或肿瘤。
这个结果意味着张某已经接到“死亡通知书”。不久后，张某因治疗无效去世了。
赵清霞强调，艾滋病患者需要终身服药、定期检查，因此，全病程综合管理显得尤为重要。
全病程综合管理通过感染预防和早期诊断、机会性感染的诊治和预防、个体化抗病毒治疗的启动和随访、服药的依从性教育和监督、非HIV定义性疾病的筛查与处理以及社会心理综合关怀等方式，对HIV感染者进行全程综合诊治和服务关怀。
心态三：担惊受怕，对艾滋病过于恐惧
28岁的郑州市民王某工作稳定，拥有一个圆满的家庭。一次朋友聚会中，王某发生了一次无防护性行为。事后，王某非常害怕自己感染艾滋病，为了图安心，王某到正规医院进行了各项检查。结果显示，艾滋病抗体为阴性。但是，这个结果并未让他安心。
在随后的几年时间里，王某频繁前往医院门诊向医生咨询。“医生，我今天又头晕了，是不是感染上艾滋病了？”“医生，我发烧了，是不是感染艾滋病了？”“之前的检查结果是不是出了差错？”这种严重的“恐艾”心理不仅让王某承受着巨大的压力，无法回归正常的家庭生活，就连他的母亲也备受煎熬，最终选择了上吊自杀，他的妻子也因无法忍受这样的日子和他离了婚。本是虚惊一场的事情，却让这个家支离破碎。
赵清霞表示，这就是典型的恐艾症的表现。恐艾症又叫艾滋病恐惧症，是一种强烈恐惧艾滋病的心理疾病，这些人往往会怀疑自己感染了艾滋病病毒，或非常害怕感染艾滋病，从而产生一些怪异的强迫症表现。除此之外，还伴随焦虑、抑郁等症状。
赵清霞建议，“恐艾”人群应积极寻求专业心理医生的帮助，找到“恐艾”的根本原因，打开“心结”，避免对家庭及社会造成严重的影响。
心态四：碍于面子，不愿去正规机构检测
除了以上三种不良心态之外，在“艾圈”还出现了这种做法。一些人在发生高危性行为之后，碍于面子不愿意去疾控中心、医疗机构进行检测，而是通过献血的方式来验证自己是否感染艾滋病病毒。因为在血液入库之前要经过详细的检查，如果血液不合格，血站会通知献血者。
赵清霞表示，这种“检测”方式是绝对不可取的。艾滋病病程一般分为四个阶段，急性期、无症状感染期、艾滋病前期及艾滋病期。其中，急性期包含了窗口期，这个阶段尽管人体已经感染了艾滋病病毒，但是血液中还未产生抗体，艾滋病的抗体检测结果呈阴性，若感染者在窗口期去血站献血，便会产生诸多隐患，可能会导致无辜人员被感染。
窗口期一般为2~6周，针对这种现象，国际上提倡通过核酸及抗原、抗体联合检测，来缩短窗口期。
