近日
一种病毒让不少网友纷纷中招
“上吐下泻”
“一直胃疼难受”
“全家轮着中招”
疾控部门紧急提醒：
诺如病毒引起的急性感染性腹泻
已进入发病高峰期！
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
诺如病毒如何传播？
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。
主要通过粪—口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒感染主要症状有哪些？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
诺如病毒感染何时高发？
诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发艾滋病急性期，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。因其发病具有明显的季节性又被称为“冬季呕吐病”。每隔 2～3 年，还可能出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒胃肠炎应如何治疗？
诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
如何预防诺如病毒感染？
目前，针对诺如病毒特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
平时应做好这些防护：
病人呕吐物、粪便如何处理？
值得注意的是，酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。
我们在日常生活中
可以做什么预防诺如病毒呢？
我们接着往下看
4招帮你将诺如“拒之门外”
诺如病毒很容易变异。哪怕已经感染过诺如病毒，下一次它变了个身再次来袭时艾滋病急性期，你可能还得乖乖就范。
不过，这不代表我们拿它没办法。下面这4招，都能帮你将诺如“拒之门外”。快拿小本本记好～
01洗净双手
尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。
02洗净果蔬
水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。
03煮熟煮透
食物要煮熟煮透。特别是生蚝之类的海产品，更是要保证彻底煮熟。
04加强通风
要常常开窗，保持室内空气流通。
来源丨江西交通广播
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