企业女高管张芳（化名）的生活，从一次针灸后开始坍塌。最初，怀疑自己去了不正规美容院，继而，感染艾滋病的恐惧像毒蛇一样将她死死缠住。即使被医院检测未感染艾滋病，张芳仍旧怀疑，是不是医院结果出了问题？
成都恐艾干预中心心理咨询师张珂（左）在大学进行宣讲。华西都市报 图
怀疑的程度在加深，对于艾滋病的恐惧让这位女高管无法正常生活和工作，她的恐惧蔓延到对所有医院都心怀忐忑，只要看见医院的标志，就会无法抑制地焦虑和抑郁。
“这就是典型的恐艾症。”作为四川成都市恐艾干预中心的心理咨询师，张珂和恐艾群体的接触已将近十年，这期间，不止一位患者向他哭诉，活在这样的恐惧中，如同身处地狱。
“只有一点一点将他们扯出心理崩溃的泥潭。”张珂告诉记者，经过他们初步统计，目前在成都，有超过5万的恐艾患者，其中大部分重度患者，都有自杀倾向。
“其实，脱恐和防艾，是一项工作的两个方面。”今年12月1日，迎来了第30个世界艾滋病日，对于张珂和他的伙伴而言，艾滋病的科学防治宣传，每天都在进行中。
成都恐艾干预中心市财政防艾项目启动仪式。华西都市报 图
聚焦“恐艾症”
强迫、焦虑、抑郁
“我怀疑有人用针扎了我脖子”
进入成都恐艾干预中心的群，每天都有人在忐忑询问着自己的症状是否是感染了艾滋病。
有大学生咨询道：“今天我在河边，低头玩手机，离我一步远站着一个戴口罩的男士，我怀疑他用针扎了我脖子……针扎会感染艾滋病吗，要不要吃阻断药呀？”
除此之外，还有些人是使用公共马桶或者用同事水杯喝水后，询问是否会感染艾滋病。
“这些都是恐艾症的反应。”张珂告诉记者，“恐艾症”就是艾滋病恐惧症，又称获得性免疫功能缺陷综合恐惧症，是对艾滋病的强烈恐惧，表现为焦虑、抑郁、强迫等多种心理症状和行为异常。
大部分恐艾症重度患者，都有自杀倾向。张珂心有余悸，某次在接到患者的求助电话后，那头的女生告诉他，上吊的绳子都已经绑好了。
“她的恐惧并不是对于艾滋病本身，而是对于感染的可能性。”张珂没有安慰患者，他理智分析了女生的心理，“我告诉她，她真有感染症状的话，我一定会劝她去医院检查，但是现在检查结果确实是没有感染，这种情况下，心理疏导就越发重要。”
事实上，张珂所在的成都市恐艾干预中心，是全国较早开始对恐艾群体进行预防干预的民间组织，由成都市性病艾滋病防治工作者，临床心理工作者和社会各界热心人士自愿组成。经他们粗略估计，每年都有50到100名重度“恐友”选择自杀。目前在全国，恐艾群体的数量大概在50万人左右，而成都有超过5万的恐艾患者。
恐惧由心生
美容、针灸后得恐艾症
“他们会一遍遍确认没有感染艾滋病”
在张珂接触到的恐艾群体中，男性占了9成，而女性恐艾者，多是在美容、针灸后，怀疑医疗器材不干净才产生的恐惧情绪，“比如有人打耳洞或者是瘦脸针后，怀疑自己会感染艾滋病，继而开始心理崩溃的。”
从人群分布上，张珂分析，大学生群体的占比较大，接近一半；35~50岁的中年男性紧随其后；还有妻子怀孕期间丈夫有出轨行为，在怀疑与自责的情绪下，导致恐艾症。
心病难医，张珂接触过不少恐惧惯性型的患者，这一类的患者，即使窗口期后单次或多次检测为阴性，仍会持续或间接性出现类似艾滋病症状，情绪不稳定、抑郁烦躁。“他们会一遍遍地向你确认，他们没有感染艾滋病，以此获得心理的平静。”
事实上，这样的患者让干预中心无法正常工作。对于这类患者而言，只有坐在干预中心，然后时不时向心理咨询师确认自己不会感染，才能获得最大的安全感。更严重一点的患者，长期恐艾、意志消沉，在日常生活中谨慎易怒，回避正常社交行为。
对此，张珂无奈又担心，在他看来，心理问题并不是说放下就能放下，时间和努力，缺一不可。
更大程度上，恐艾患者的治疗中，自救意识尤为重要。“张芳就是属于自救意识比较强烈的。”张珂坦言，主动积极配合心理治疗的时间，越早越好。在心理咨询师的帮助下，张芳用一年的时间，走出对感染艾滋病的恐惧。在恐艾症患者群里，他们将这样的痊愈称之为“脱恐”。
成立快十年，成都市恐艾干预中心搬过三次家，第一次是因为地址靠近医院，有患者对医院心生恐惧，而后两次的搬家，也是为了给患者提供更有安全感的环境，“到最后他们会明白，安全感来源于内心恐艾，都是自我给予的。”
心病心药医
“恐友”需要心理支持
“只有一点点将他们扯出崩溃泥潭”
对于恐艾症患者，有部分是因为对于艾滋病相关知识的匮乏，还有一些，则是源于内心的无所可依。
在张珂接触的患者中，有最终选择结束生命的，“她的丈夫和儿子都感染了艾滋病，她觉得已经找不到坚持下去的动力了。”也有在和家人的和解中，最终脱恐的，“这个患者刚开始会让家人去做各种检测。”张珂感触很深恐艾，他在一次次的对话中，发现患者长期在家庭生活中被忽略的事实，“这样被压抑的情绪，就在恐艾症中，被宣泄出来了。”
心病还需心药医，这位患者最后也是在和家人的沟通中，和自己和解。
事实上，在张珂接触的恐艾症患者中，不少人对于艾滋病的理论知识，了解得比普通人都更清楚，而他们的恐惧，更多是情绪和心理压力的投射。
“恐艾症患者不少都有过高危性行为或者是婚外情。这种不被社会道德规范允许的行为，让他们在内心深处受到道德谴责和社会压力。”张珂接触过一位男性患者，因为出差中有过高危性行为而开始恐艾，情绪极度崩溃。
对于这一类的患者，心理咨询师让他们的愧疚有地方可以倾诉，那些在他们看来，对家人朋友不好说、丢脸的事情和恐惧愧疚的情绪都能宣泄出来。
“对于这类患者，确实有声音说得病是活该，但是我们不能这么看。”在张珂眼中，病人都是平等的，“不能对他们进行道德审判，也没有这个权利去评价别人。”
关注恐艾症群体近十年，张珂接触过上万患者，他完成了自己的博士学业，在线上回答疑问两万多条，每周还会定时在线为患者做解答。从最初被人当做骗子，到如今被越来越多的人关注和求助，张珂觉得，任重而道远，“只有一点一点将他们扯出心理崩溃的泥潭。希望能帮助恐友克服恐艾症，纠正其在性格人格和思维上的不足，最终使其变成一位乐观开朗自信的人。”
