一、定义
1.所谓“窗口期”，是指HIV最初进入人体到产生可检测出病毒抗体的时间，通常为两周到三个月，甚至可能到六个月。因此如果有了一次“危险行为”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗体检测，结果为阴性，这时下结论说没有感染上艾滋病还为时过早艾滋病急性期，而应该在过了“窗口期”后再作一次检查。如果第二次检查没有问题，才能确定没有感染艾滋病病毒，但还必须确定在第二次检查前再没有过新的“危险行为”。特别要指出的是，如果一个人的确感染了艾滋病病毒，即使在所谓的“窗口期”，此人仍可传播艾滋病病毒。
2.窗口期的长短决定了恐艾时间的长短，多数人的窗口期为2~6周，因此过半的人能在高危6周后基本脱恐或减轻恐惧。同时，我国大部份CDC举张窗口期为3个月，因此这也直接导致恐艾者必须拿到三个月后的阴性结果，才能完全放心。 不管是3个月，还是6周。对恐艾者来说，都是一个慢长的过程，影响工作，学习，甚至家人间的感情。
二、窗口期长短跟什么有关？
1、受机体产生HIV抗体的速度的影响；
2、受检测灵敏度的影响，但由于今年来各种检测的标准化，这种差异很小。
此外，癌症、大手术、吸毒都会影响到艾滋病窗口期的长短。
二、艾滋病窗口期应该怎么做
1、正确认识艾滋病，了解艾滋病传播途径，减轻自己的心里负担；
2、寻找反症状。大多数人恐艾，是因为对照艾滋病初期症状的结果。与其寻找与感染相符的症状，不如找点相反的证据，比如皮肤完好，无淋巴结肿大等。
3、任何症状都不能代表感染了HIV。事实上，在感染HIV的初期，至少有一半的人无明显的症状，另外，目前为止，也没有任何一种症状能直接就断定感染了HIV；
4、坚信自己能够脱恐，事实上，每个人都能脱恐，只是时间的长短不同而己。要坚信，自己能够挺过去，最终恢复正常的生活。这就好比冬天，不管有多冷，春天一定会来。
5、转移自己的注意力。当压力积累到一定程度时，应该找人交谈，也许交谈并不能得到某种结论，但交谈的过程却能让你释放压力。需要注意的是，平静下来后，应努力转移注意力，如果一味的关注HIV/AIDS，很快又会陷入极度恐惧当中。
三、艾滋病的早期症状具体有哪些
1、腹泻：一般表现为慢性腹泻，而且为无原因性，难治性腹泻，是的艾滋病症状之一，腹泻常会导致脱水和电解质失衡。
2、口疮：主要由白色念珠菌引起的，是艾滋病最常见的口腔表现。
3、低热：发热呈持续性，一般温度维持在37.3至38摄氏度之间，是最常见的艾滋病症状之一，多数的患者在从感染HIV到发病的整个过程中，一般都会在某个阶段出现发热症状，并伴有其他症状。
4、淋巴结：淋巴结肿大在艾滋病的初期症状中是最为常见的症状之一，为非特异性表现。
5、恶心、呕吐：如果你有过高危行为而后几天出现恶心和呕吐，这个症状不仅使人感到不舒服，更可能是一个危险的信号。
6、体重：高危行为后如果出现体重快速下降，则意味着你有可能感染HIV，建议有过高危行为出现体重下降超过10%一定要进行艾滋病检测。
7、皮疹：皮疹、皮肤瘙痒为艾滋病病人常见的并发症艾滋病急性期，多由皮肤真菌感染及其他病原体感染引起，有部分属神经精神因素所致，据观察恐艾朋友在精神因素作用下最易出现这个症状。
8、疱疹：疱疹与HIV 感染虽然两者并没有必然联系，一般人也可以得疱疹，但是在HIV 感染后免疫功能下降，很容易出现带状疱疹。
9、关节痛：常见的肌肉关节痛是由于劳损或运动损伤所致。但感染HIV后，也会出现肌肉关节痛。这主要是因为炎症或神经病变导致的。
四、常见的中医治疗艾滋病方法是什么
1、阴虚挟痰外感发热
症状：平素周身乏力、手足心热、腰膝酸软遗精、早泄、心悸少寐、继则出现低热、畏风、口渴、咽痛、咳嗽、咳痰量少、胸痛、颈后、腋下及腹股沟等处淋巴结肿大，舌红少苔，脉浮细数。
治法：养阴疏表
处方：加减葳蕤汤与养阴清肺汤化裁
葳蕤、白薇、葱白、桔梗、薄荷、淡豆豉、益智仁、生地、麦冬、川贝母、玄参、甘草、板蓝根、大青叶、双花、青黛、天竺黄等。
2、气虚外感发热
症状：极度无力、出汗、语声低微、神疲倦怠、周身不适、动则心悸气短，发热劳累加重、或微恶风寒、咳嗽少痰，身痛、面白、目清、或淋巴结肿大，舌淡白，脉浮而无力。
处方：玉屏风散加味
黄芪、白术、防风、人参、枸杞子、茯苓、银花、连翘、板兰根、桔梗、川贝、甘草。
若外感风寒，恶风寒较重者，可用参苏饮加减。药用：人参、苏叶、葛根、前胡、半夏、积壳、茯苓、陈皮、桔梗、木香、甘草等。
