随着艾滋病防治宣传的增加，一个特殊的群体悄然出现：害怕艾滋病，总是怀疑自己患有艾滋病，每天担心，生活并不比真正的艾滋病患者更容易——这就是“恐艾症”患者。
专家指出，艾滋病的治疗不仅要有预防意识和警惕性，还要有过度恐惧，“恐艾症”患者“心脏病也需要心脏”。
A.强迫型
既有过高风险行为(指易引起艾滋病毒感染的行为)的人，也有过高风险行为、完全出自主观想象和联想的恐惧的人。“恐艾症”一般可分为以下四种类型。
无高危行为，但知道艾滋病毒可以通过血液传播，所以老觉得献血、理发、刮胡子等有出血情况很可能让自己染上艾滋，导致过分小心谨慎，极力回避各种可能被感染的场合。
案例：林女士去年献血。回家后，她一直担心采血时使用的针头不干净，害怕感染艾滋病，开始害怕血液，不敢去医院恐艾，避免所有可能看到血液的场合。如果一个同事脸上有痤疮，她会害怕同事。慢慢地，林女士害怕和避免了越来越多的东西，她不敢使用公共厕所的厕所，非常害怕蚊子，认为蚊子咬别人，会带别人的血等等。
专家分析：血液传播确实可以传播艾滋病，一度是中国传播艾滋病的主要途径。因此，在拔牙、理发和刮胡子时，有必要选择卫生和标准化的机构。然而，对艾滋病的理解也应该是科学的：艾滋病的传播途径只是性、母婴和血液传播。病毒在体外的生存能力很弱，离开人体的生存时间不超过半小时。与艾滋病毒感染者或患者握手、拥抱、交谈，甚至一起吃饭、共用工具（如电话）、共用硬币、共用卧具、共用厕所，都不能感染艾滋病，所以人们不必谈论它“艾”色变。
B.焦虑型
有过高危行为，经常担心，处于高度警惕的状态，担心自己感染了艾滋病，整天比较艾滋病的症状和自己的情况，比较越觉得自己患有艾滋病，比如敌人。
案例：傅先生也有过高风险行为。三周后，他出现腹泻、感冒、瘙痒等症状。他非常害怕，坚信自己感染了艾滋病。症状出现后第三天，他去当地最好的医院做了艾滋病检测。结果是阴性的在接下来的三个月里，他仍然是阴性的。虽然医生说如果高风险行为在三个月后检测为阴性，但可以99.9％排除，但他认为自己就是这样“0.1％”。
专家分析：艾滋病确实存在潜伏期，部分感染者潜伏期超过10年，因此高危行为者每3个月至6个月进行一次艾滋病检测，但我们必须相信科学的检测手段，如果定期检测没有问题，就没有必要杯弓蛇影。你知道，即使你感染了艾滋病，生活也会继续下去。
C.逃避型
曾经有过高风险。“艾滋病”这三个字和艾滋病患者紧张易怒，却不敢去医院检测。
案例：刘先生曾经有过高风险的行为，但他不敢做测试，因为他认为艾滋病没有非常有效的药物可以治疗，最好知道。
专家分析：这是艾滋病恐惧症中最不可取的。有过高风险行为和艾滋病感染风险的人必须去医院检测，以防止亲属处于艾滋病感染风险，增加艾滋病传播的风险。否则，每天生活在艾滋病的阴影下恐艾，生活比艾滋病患者更悲伤。只有勇敢地面对它，我们才能面对生活。一旦我们发现它真的感染了艾滋病，我们可以尽快采取积极的治疗，以避免无法解决问题。
