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恐艾如何挺过去?

阅读数:            发布:2024-04-26

前段时间一则“男子在泰国遭艾滋携带者迷奸,第一时间采取措施避免伤害”的信息成为微博的热门话题。@平凡的尤物先生 用朋友的亲身经历写下了一篇关于迷奸、报警、阻断药物的系列科普。

但是,即便做了合适的应对,大家还是会恐惧,恐惧来自于不了解,当你恐惧一样东西的时候,不妨多了解了解它。下面就和大家说说艾滋病都有哪些初期症状。

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艾滋病感染过程,医学上分为四个阶段,即急性感染期、潜伏期、艾滋病前期和典型艾滋病期。每个阶段的症状表现是不太一样的,但是并不是所有的感染者都会经历这四个阶段,四个时期不同的症状表现是一个渐进和连续的发病过程。

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大部分病人在艾滋病感染初期,没有任何症状。但有一部分病人在感染数天至3个月后,有如流行性流感冒样或传染性单核细胞增多症样症状:发热、关节疼、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等,全身性淋巴结肿大,伴有不规则的发热、疲乏、夜间出汗、慢性腹泻、厌食、体重减轻,舌尖毛状白斑病及各种神经症状。一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹。

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有些人喜欢用艾滋病初期症状来怀疑自己是否感染了艾滋病?其实,艾滋病初期症状不是判断艾滋病感染的标准,艾滋病只能通过检测手段来判断恐艾,在没有检测之前,勿要自己诊断,以免给自己带来太大的心理压力,如果怀疑自己有可能感染上艾滋病病毒时,应到有条件的医院或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测,以确定是不是感染了艾滋病病毒。

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每一个刚感染上艾滋病病毒的人,都存在一个“窗口期”过程。所谓“窗口期”,是指HIV最初进入人体到产生可检测出病毒抗体的时间,通常为两周到三个月,甚至可能到六个月。因此如果有了一次“危险行为”,害怕自己感染上艾滋病,立即去作了艾滋病病毒抗体检测,结果为阴性,这时下结论说没有感染上艾滋病还为时过早,而应该在过了“窗口期”后再作一次检查。如果第二次检查没有问题,才能确定没有感染艾滋病病毒,但还必须确定在第二次检查前再没有过新的“危险行为”。如果一个人的确感染了艾滋病病毒,即使在所谓的“窗口期”,仍可传播艾滋病病毒。

窗口期的长短决定了恐艾时间的长短,多数人的窗口期为2~6周,因此过半的人能在高危6周后基本脱恐或减轻恐惧。同时恐艾,我国大部份CDC举张窗口期为3个月,因此这也直接导致恐艾者必须拿到三个月后的阴性结果,才能完全放心。不管是3个月,还是6周。对恐艾者来说,都是一个慢长的过程,影响工作,学习,甚至家人间的感情。

摆脱“恐艾”烦恼

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正确认识艾滋病

了解艾滋病传播途径,减轻自己的心里负担。

任何症状都不能代表感染了HIV

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事实上,在感染HIV的初期,有一多半的人无明显的症状。另外,目前为止,也没有任何一种症状能直接就断定感染了HIV。

转移自己的注意力

当压力积累到一定程度时,应该找人交谈,也许交谈并不能得到某种结论,但交谈的过程却能让你释放压力。需要注意的是,平静下来后,应努力转移注意力,如果一味的关注HIV/AIDS,很快又会陷入极度恐惧当中。

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寻找反症状

大多数人恐艾,是因为对照艾滋病初期症状的结果。与其寻找与感染相符的症状,不如找点相反的证据,比如皮肤无破损,无淋巴结肿大等。

坚信自己能够脱恐

事实上,每个人都能脱恐,只是时间的长短不同而己。要坚信,自己能够挺过去,最终恢复正常的生活。这就好比冬天,不管有多冷,春天一定会来。

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