艾滋病病毒在离开鲜活血液后会很快死亡，因此在外界被感染的可能性很小，所以我们一直对艾滋病病毒恐惧的偏见在于它的传染性和感染后的并发症，其实这都是来源以前的不正当宣传，当大众都真正的了解了艾滋病到底是什么情况后，就不会产生那种抗拒、恐惧的情绪了，那么如何确认是否感染上艾滋病了呢，主要通过以下几路方法。
1.由于艾滋病感染和艾滋病的诊断必须准确、可靠，所以艾滋病抗体的检测需采用血液检测(血清、血浆)试验。受检者要到相关的医疗机构的艾滋病初筛实验室先作初筛试验，阳性者再用两种试剂作重复检测，也就是复检，阴性者不做。
2.目前最常用的检测方法是做艾滋病病毒抗体检测，像艾滋病试纸、酶联、发光等检测方法，它是诊断艾滋病感染者的主要指标和标准检测项目。即便出现再多的类似艾滋病症状，只要检测结果是阴性就没问题。
3.若复检一种或两种试剂均为阳性艾滋病毒，再将标本送到国家批准的艾滋病确认实验室做确认试验。经过以上初筛试验(包括初检和复检)及确认试验，结果艾滋病病毒抗体阳性者，再结合检测者的流行病学史、高危行为史等才能最终确定诊断。
关于艾滋病病毒的外界生存
一、化学方法
1.艾滋病病毒为有包膜病毒，对有机溶媒比较敏感，含艾滋病病毒的标本经丙酮、氯仿、甲醛、戊二醛等作用均可杀灭。如10g/L碱性戊二醛常温下作用15分钟可灭活。
2.艾滋病病毒对化学消毒剂非常敏感，常用消毒浓度的乙醇、碘伏、酚类消毒剂、含氯消毒剂均可杀灭。如75%乙醇作用1分钟;2500mg/L有效碘的碘伏溶液可在30秒内杀灭艾滋病病毒，1000mg/L有效碘的pvp碘伏水溶液作用1分钟可杀灭血液中的艾滋病病毒达到99.98%。
3.和乙肝病毒一样，艾滋病病毒进入消化道后就会被消化道内的蛋白酶所破坏。因此，日常生活中的接触，如：握手，接吻，共餐，生活在同一房间或办公室，接触电话、门把、便具，接触汗液或泪液等都不会感染艾滋病。
4.艾滋病病毒只能在血液和体液中生存，不能在空气中、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，病毒会很快死亡。空气本身不能杀死病毒，但暴露在空气中会使血液和体液干燥，从而很多病毒很快地死亡。
二、物理方法
1.艾滋病病毒对热很敏感，对低温耐受性强于高温。56℃处理30分钟可使艾滋病病毒在体外对人的CD4T淋巴细胞失去感染性，但不能完全杀灭血清中的艾滋病病毒;100℃处理20分钟可将病毒完全杀灭。
2.艾滋病病毒在外界环境中的生存能力较弱，对物理因素的抵抗力较低。但紫外线或射线不能消灭艾滋病病毒。
既然游离后的艾滋病病毒是比较容易去除的，那感染后的病毒要怎么样或者多久才能检测出来呢?当发生高危行为后2-4周艾滋病毒，可以通过检测艾滋病病毒的抗体、抗原来确定。首选的检测方法是先使用艾滋病试纸做初筛检测，最好同是用两份试纸进行检测，若两次检测结果相同，则准确率为100%。本文由“艾试在线”整理提供。
