在我国，随着艾滋病知识的宣传普及，检测力度的加大，有更多的艾滋病感染者被检测发现。可是，这些感染者当中，疾控和医疗部门仅能掌握5％，95％以上的感染者不在控制之下。在传染源的管理上我们也有缺陷，致使艾滋病很容易在一般人群中传播。很多人发生一次高危行为后，都会担心感染艾滋病病毒，这是可以理解的，也是造成近几年来“恐艾症”越来越多的原因。以前“恐艾”主要发生在高危人群，现在对艾滋病的恐惧已经扩散到普通人群，凡是自己感觉与艾滋病传播途径沾边的都担心，用“人人自危”来形容有过之而无不及。为了解除“恐艾”的问题，下面就和大家探讨一下恐艾人群普遍存在的误区：
一、关于艾滋病的传播途径
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，由粘膜接触到血液感染几率仅为0。09%，由于深部扎伤感染HIV（艾滋病）病毒几率低于3‰，一次高危性行为感染的几率很低。HIV更不会通过间接接触而感染。如果正常人接触到艾滋病感染者的血液，只要皮肤没有破损，就不会感染；当正常人接触到艾滋病感染者的皮肤，而艾滋病感染者没有流血伤口，即使正常人皮肤有破损，也不会感染。需要注意的是，尽管一次无保护的不洁性行为感染的几率是很低的，也不能排除被感染的可能。因此，我们在宣传预防艾滋病的过程中，要求不洁性行为的全程要正确使用安全套，以防万一。
二、关于艾滋病患者的生存时间
众所周知，依靠目前的医疗条件，艾滋病是不能治愈的。因此，很多人“恐艾”可以理解。随着我国免费抗病毒治疗措施的推广，虽然患病人数在增加，死亡人数却在下降，这说明抗病毒治疗大大降低了艾滋病的死亡率，延长了患者的生命。
此外，作为正常人，不应该歧视艾滋病感染者及艾滋病病人。“歧艾症”和“恐艾症”一样，都使艾滋病感染者行为危险化、举止极端化的催化剂。遭受疏远与歧视会使艾滋病感染者产生逆反心理，容易诱发他们进行抢劫、杀人、自杀、性乱等报复社会的行为，这是很危险的。
三、关于艾滋病感染的早期症状
艾滋病症状没有特异性恐艾，不能单凭症状判断是否感染了HIV。“恐艾者”在极度紧张、生物钟被打乱的情况下，人体免疫力会降低，于是出现了上呼吸道感染、神经衰弱症候群等自觉症状，到网上找艾滋病感染的知识相对照时又控制不了自己的情绪，越对照越觉得像，从而使症状加重，形成恶性循环，甚至丧失工作能力。然而，在上述条件下出现的症状对于判断是否急性感染毫无意义。我们认为，发生高危行为后3个月进行检测，结果如果是阴性，就可以100％排除感染可能。
四、关于艾滋病的病毒检测
艾滋病病毒分为HIV—1型和HIV－2型，在每型又包含不同的亚型。随着病毒的变异恐艾，亚型还可能增加。目前全世界流行的是HIV—1型，我国也如此。有的人在网上看到HIV是高变异病毒 ，即使没有检测出来，也认为自己感染了HIV，恐惧的死去活来。其实，无论它怎么变异，都是HIV，核心的特点是不会变的，而抗体的测试就是针对这个特点进行的，因此，是完全可以测出来HIV病毒的。
总之，造成“恐艾症”流行的根本原因是对艾滋病传播方式途径缺乏了解。“恐艾者”除了去做检测，重要的是做心理干预。“恐艾症”的增多反映出当前艾滋病宣传产生的正负两面影响。得益于艾滋病知识的普及，有高危行为的人警惕性增强，主动来检测，这是好事；但是有不少人拿到“阴性”结果后依旧恐慌，甚至发展为心理障碍，影响到家庭、工作和生活，就不可取了。
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