我今年23岁，一直自己做美妆主播。我全职工作一年了。操作它的人也是有自己仙气的那种。同时，我也是一名艾滋病毒感染者，2019年6月被确诊为艾滋病。
刚开始只是喉咙痛。我边直播边解释。我觉得那几天嗓子太长吃不下饭。嚼了几片润喉片就没注意了。然后就一直发烧，很热。我没感冒，也找不到原因。在出租屋住了一天，颈部和腋窝淋巴结越来越明显。我觉得这样拖下去不成问题。万一是急性病，我当时就给男朋友打了电话。
但是想不到。男朋友进来看见我躺在床上。他什么也没问。他的眼睛直直地看着我，目光聚焦在我的脖子上。我潜意识的偏头痛用被子盖住了脖子里肿胀的淋巴。因为肿胀明显，他还是一眼就看到了。他站在那里，蓝着脸看着我。当时他只对我说了一句话：我给你打了120，我们分手吧。
我还没来得及说话，转身砰的一声关上门就走了，当场就被分手了。我被烧晕了，盯着床上摔门艾滋病人自述，挂在墙上的相册掉在地上，玻璃相框散架。当时我不知道他突然跟我说分手的原因。直到医生劝我做好心理准备，我可能会感染艾滋病。马上在医院做了核酸检测。之后疾控中心又做了诊断。后来发现我当时CD4只有142，疾病负荷已经达到23万。
听到自己感染了艾滋病的消息，我惊呆了。我怎么会感染艾滋病？我和男朋友除了意外怀孕要做手术，人际关系简单干净。我和男朋友有个孩子，因为主播的身份我不想要。当时直播的收入不好，也没钱，就去了小诊所。我没有处理一些大出血，在门诊输了血袋，大部分是因为那次输血造成的感染。
突然明白为什么男朋友摔门走了。原来他意识到我可能感染了艾滋病，当场就分手了。那一刻，我觉得自己掉进了冰洞，从心底感到寒冷。就算是在一起四年的男朋友也会离开。其他人呢，他们会怎么对我？确诊后的前两个星期，我拒绝吃药，把自己锁在出租屋里。男朋友的抛弃和对艾滋病的恐惧，一点一点侵蚀了我活下去的勇气。我不敢去拥挤的地方。每当有人的声音出现，我就感到烦躁。我害怕他们会看着我。我害怕和人接触。粉丝发消息催我去看新直播。我不敢回复。想到镜头另一端有无数双眼睛在看着我，我就害怕。我怕他们知道我感染了艾滋病。也怕随时随地冒出来的键盘手和黑子。
想到男朋友看到我脖子上肿大的淋巴结时的眼神，我又委屈又愤怒。如果是直播，粉丝会告诉大家我感染了艾滋病。我害怕，非常害怕，我害怕所有人都像看怪物一样看着我。
整个人都处于懵懂状态，因为那两周我拒绝治疗，身体状况越来越差。我脖子和腋窝的淋巴结明显肿了。即使后来吃了药，肿块也不代表消失了，因为停播的粉丝都快掉了，我还是很难调整情绪。只要一听到艾滋病这个词艾滋病人自述，心里就难受。
我该怎么办？自从接到诊断，我就不敢面对镜头了。我无法摆脱对艾滋病的恐惧。很想继续做直播，但是现在找不到合适的方式打开。就是不知道面对镜头怎么办。我只想避开镜头。可以帮我分析一下，如何摆脱这种情绪？
感染后如何摆脱对艾滋病的恐惧；
[1]必须明确，艾滋病只是一种慢性病。非药物治疗的潜伏期一般为9-12年，男女均为3-4年。但只要按时按量服药，寿命几乎和普通人一样；
[2]检查用药情况，病毒可长期控制在检测线以下。此时通常认为感染者已不再具有传染性，但抗体仍为阳性，夫妻双方最好采取安全措施；
【3】日常接触不会传播艾滋病，不会对家人构成危险。所以要消除来自内心的负担和压力，母婴阻断也有可能生出健康的宝宝。
最大的不自信是不相信自己；
最大的威胁就是要挟自己。
很多时候，站在困难面前的不是困难本身，而是你自己。我相信你能做到。只有和自己和解，才能真正面对困难。只有越过这道坎，才能看到前方不一样的风景，然后你的眼界才会更高更广。
