是什么原因造成恐艾症呢？作为医师，我总结为以下几点：
一是发生了高危性行为。这些恐艾症患者，都有共同的起因恐艾，就是发生了高危性行为（嫖娼、一夜情、群交等），特别是男性居多，常常是在与暗娼发生性关系之后。患者一开始就会对自己的行为有自责或者懊悔等心理，矛盾、负罪和羞耻感加深，通常很难消除。在发生这样的事情后，他们就开始通过多种渠道了解艾滋病相关知识，自觉或者不自觉地把艾滋病的某些症状和体征与自己身体“对号入座”，并且会反复的就医，咨询，往往有非要证实自己已经感染了HIV的心理状态，就算每次得到的结果都是一样的阴性，他们仍然不会相信自己没有感染。
二是艾滋病知识的缺乏或错误的认知。这些恐艾症患者对于艾滋病知识可谓相当的渴望，但往往是通过网络，比如售卖试纸的网站，论坛、QQ，还有万能的百度等恐艾，这些知识往往是残缺不全、有偏差，甚至是错误的。他们会有选择性的看一些所谓的恐吓性言论，对号入座发展成不能自拔的强迫症，还会给其他的寻找艾滋病知识的人传递自己的恐慌，甚至有被害妄想等严重的心理问题。
三是对现在检测技术不信任。很多恐艾者对于检测技术会问这些检测技术的准确率是多少，自己做的是哪一种，第几代，并且自己会把这些检测都做一遍，然后对于这些检测技术的假阴性着重关注，深信自己大概率就是被漏掉的那个“幸运儿”。
四是对窗口期和潜伏期的混淆。艾滋病的窗口期是指从患者感染HIV到形成抗体所需要的时间，目前一般就是2-6周。在此期内可能会出现一些急性期艾滋病窗口期症状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有的与一般感冒类似。有高危性行为的人或者恐艾症患者会非常的关注艾滋病窗口期症状，并猜疑自己感染了艾滋病，如持续低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。事实上并不用关注症状。艾滋病潜伏期是指从感染HIV起，至出现艾滋病症状和体征的时间。儿童平均12个月，成人平均29个月，个别患者可超过5年，最长达14.2年，最短仅6天（输入血液制品而感染的急性病例）。潜伏期患者是重要的传染源。恐艾症患者常常把艾滋病潜伏期和窗口期混为一谈，并被这问题折腾的死去活来。
