受访专家：郭永琳，主任医师，宁夏第四人民医院消化科主任。擅长肝病、布氏杆菌病、消化系统常见疾病、梅毒、艾滋病等传染病的治疗。
艾滋病有三条传播途径：性接触传播、血液传播、母婴传播，通过积极防治，目前，输血、母婴、吸毒等传播艾滋病毒的途径已得到有效控制，但是异性之间性接触传播比例上升。尤其值得警醒的是大学生群体，由于很多学生并不知道如何正确防护和预防艾滋病，因此染上艾滋病。对于此，小编只想默默的说，做好安全措施，保护自己也是保护他人。每一个青少年大学生中学生也好，都需要树立正确是世界观和人生观，不可被低俗的社会风气带坏自己艾滋病人自述，从而陷入深渊。
在12月1日世界艾滋病日来临前夕艾滋病人自述，记者来到宁夏艾滋病治疗指定医院——宁夏第四人民医院，探访艾滋病患者，和医生一起呼吁社会共同关注艾滋病，科学认识，消除歧视。
11月28日上午，记者在宁夏第四人民医院焦急地等待着，消化内科郭永琳去病房跟患者及家属沟通，希望他们能够接受采访。患者王涛（化名）和母亲不是很愿意，但是王涛的哥哥特别坚持，弟弟一个人隐忍了7年，心里有太多的苦衷，说出来也许心里会轻松一些。
记者跟随医务人员走进宁夏第四人民医院消化内科病房，护士正在给王涛扎针抽血，“胳膊上的血管不太清楚，你的手再攥紧点。”王涛扭过头，再次攥紧了左手。他的母亲倚靠在窗台前，看着躺在病床上的儿子，眼泪止不住往下流，他的哥哥则在一旁扶着母亲的胳膊。
抽完血，王涛被哥哥扶着坐起来，用棉签按住左胳膊上的针孔，看了一眼母亲又赶紧低下头。整个病房安静极了，直到护士来拿血样才打破了沉寂。“7年了，能忍的、不能忍的都过来了……”面对记者，王涛缓缓讲述了他患艾滋病后的心路历程。
在外省上大学期间，王涛每年都会参加校园义务献血。“2011年，我正在上大四，一边忙着论文答辩，一边复习考研，对未来充满期望。当年4月份的一天，我突然接到当地疾控部门的电话，说我感染了艾滋病毒。”说到这里，王涛长长叹了一口气。几天后，王涛到当地疾控部门，医务人员给了他一张纸，上面写着HIV阳性（艾滋病毒携带者）。从疾控中心出来后，走在大街上，王涛说感觉自己跟别人已经不是一个世界的人了。回忆到这里，王涛低着头哽咽语塞，他的母亲默默走过来，帮儿子披上了棉衣，捏着他的肩膀哭出了声。
“事情发生的太突然，我一直没有勇气告诉家人，整整瞒了7年，直到今天（11月28日）入院治疗，家人才知道我患了这个病，这对所有人来说，都是晴天霹雳。”王涛说，得知他一个人在外拖着病体扛着压力过得艰辛，母亲哭得很痛心。
建议高校增设防艾教育课程
王涛告诉记者，虽然感染了HIV病毒，但他体内的CD4（HIV受体）指数一直很高，对于艾滋病的治疗，既往都是等到患者的CD4水平降低时才开始，所以患病后最初3年，他一直没有吃药。“大学毕业后我在外地找了份工作，微信上常有同学朋友问我工作和生活情况，我都不回，因为不知道怎么回，患病的压力常常让我喘不过气来。”
2011年年底，王涛回到宁夏，因为患病身体越来越消瘦，用药后身体状况明显好转。今年国庆期间，王涛在外地出差时突然感冒，“我先吃了中成药，后来又连续输液多天，但都不管用，体重下降，浑身无力，在医院检查才发现是HIV合并肺部感染，只能住院治疗，这才不得已通知了家人。”对于如何感染到HIV病毒，王涛说他不想回忆，“现在怪谁也没用，在身体允许的情况下，我还是想好好工作。”
采访最后，王涛想通过媒体告诉公众，“不要把艾滋病妖魔化，这是一种病毒，不应该遭人唾弃和鄙视。”王涛说，他一直关注艾滋病发展趋势，“艾滋病在高校感染率逐年递增，建议高校增设防艾教育课程，加强性健康教育，防范预防艾滋病。”
说完这些，王涛似乎如释重负，起身对记者说，“谢谢您的倾听”。
得了艾滋病怎么办？医生说：
平常心态、按时吃药、定期复查
艾滋病病人可以像正常人一样生活
说起艾滋病，多数人都退避三舍，甚至不敢和艾滋病患者有任何接触。但在临床医生来看，艾滋病患者和其他病人一样，不过是得了一个长期慢性病，与乙肝等感染疾病没有区别，并不需要特别照顾。以目前的抗病毒治疗水平，可以保障感染者像非感染者一样有生活质量的活到终老。
郭永琳接触艾滋病人已经6年，“一开始也会有恐惧，到现在已经习惯了，艾滋病患者保持平常心态，按时吃药，定期复查，就能跟正常人一样生活。”
“为什么有很多艾滋病患者不愿意告诉大家他的病情，这和社会压力有关。”郭主任提醒：艾滋病主要有3种传播途径，性接触、血液和母婴，其中性传播是主要传播途径。性伙伴不固定，感染的风险就越大。目前全世界尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施：要洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为；严禁吸毒，不与他人共用注射器；不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用；不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品；性生活时使用安全套；避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。“艾滋病病毒会破坏自身免疫功能，造成患者机会性感染，死于机会性感染，国际上通过联合治疗使艾滋病实现功能性治愈成为可能，即采用‘鸡尾酒’式的混合药物治疗方法治疗艾滋病，重建机体免疫功能，治疗成功率高达95%以上，绝大多数患者都能如正常一样生活，预期寿命基本不受影响。”郭主任说。
除了疾病本身的痛苦外，来自于社会、家庭的不理解、排斥、歧视，是艾滋病患者心中一根“刺”，时不时扎一下。
“除了医务人员的专业救治外，更需要社会的关爱和帮助，正确认识艾滋病。”郭主任说，她特别希望全社会形成合力共同关注艾滋病群体，扎实做好防控工作。艾滋病患者也切勿自暴自弃，要转变观念，积极做好预防治疗，给自己创造一个良好的生活环境。
