首先，建议不要轻易的给自己定性为“恐艾症”，害怕艾滋病不等于恐艾症。
简单来说，恐艾症也就是人们常说的“艾滋病恐惧症”，这是一种对艾滋病有着强烈的恐惧，并可伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。
实际上，对于大多数恐惧艾滋病的“患者”，远远到不了“恐艾症”的程度。真正的恐艾症，恐惧程度和时间跨度，以及对生活的影响都是要远远超过一般恐艾的。
你的情况，更应该被定性为因为特定情景（去诊所打针，怀疑共用注射器）而导致的恐惧艾滋病。
多久才可以脱恐？
你恐惧艾滋病无非就是恐惧：1、诊所是黑诊所；2、共用注射器。
首先来说，现在国家对于医疗机构管理是非常严格的，哪怕是乡村诊所也都有正规手续。
所以，这种情况，极速脱恐也是可以实现的，可以直接跟对方确认诊所是否有正规手续，打针的时候是否严格执行了“一人一针一管一用“的安全注射流程。
对方能给到你合理的、信服的解释恐艾，你就可以快速脱恐了。
再有，关于窗口期的问题，窗口期是多久呢？
根据我国最新版的《艾滋病和艾滋病病毒感染诊断》标准，现有诊断技术检测HIV抗体、抗原和核酸的窗口期分别为感染后的3周、2周和1周左右。
也就是说，超过了这个时间，抗体检测3周，抗原抗体检测2周，核酸检测1周，绝大部分HIV感染者都可以检出HIV相关标识物。
我认为，这个标准比你网上看到的那些都会靠谱一些。
为了更好的脱恐，非常不建议大家每天把大量的时间浪费在上网搜索上，超过窗口期的一次检测比网上搜索一百篇专家分析要靠谱不知多少倍。
如果是50天还要去检测，那就踏踏实实去检测，检测阴性，啥也不要想了，踏踏实实脱恐。
如果不去检测了，你的情况，28天阴性同样可以排除了。
行为没有风险，又检测过了，完全可以正常脱恐了。
还是无法脱恐怎么办？
有时候环境能影响一个人的心境，与其每天抱着手机混乱的搜索艾滋病相关信息，不如屏蔽相关信息恐艾，安心的工作和生活，不关注是治愈“恐艾”的一剂良药。
经过检测已经排除艾滋病感染的恐艾患者，或许，一场轻松愉悦的聚会或者旅行就很适合你，一场酣畅淋漓的游戏或者运动也很不错。走出去，放松心情，赶走内心的阴霾，可以有效的缓解内心的恐惧。
不要过分的依赖搜索平台，不要完全试图在平台上找到安慰，找到力量，找到勇气，抱着这样的目的，你得到的最多也是一剂慢性的“毒药”。
你的生活是线下的生活，不建议你每天耗费大量的时间浪费在网络上面。
频繁的提问，频繁的留言，频繁的浏览别人的回答，这些行为不见得对脱恐是一件好事。
所以，不要再搜索了，戒掉手机搜索。
以上～
