随着艾滋病发病率逐年上升，HIV感染在人群中的传播、蔓延，愈来愈多的社会心理问题开始出现，严重困扰着社会大众乃至医务工作者恐艾，其中艾滋病恐惧症是主要的问题之一。
什么是恐艾症?
艾滋病恐惧症患者(简称恐艾症患者)是指那些反复多次地接受血清检测和临床评估，虽然结果呈阴性，但却一直坚信自己具有艾滋病病毒(HIV)相关的感染症状的个体。
国内专家将“艾滋病恐惧症”定义为：是一种混合性神经症，其核心症状可表现为焦虑、疑病、恐惧、强迫、抑郁症状中的某一种或几种，也可同时伴有与艾滋病的临床症状相类似的躯体症状。疾病具有一定的人格基础；起病常受高危行为历史以及生活压力事件的影响；HIV相关检测结果为阴性；患者内心痛苦恐艾，反复求医。
哪些人更易恐艾?
一种是有过高危性行为的人。有调查显示，恐艾者中超过半数的人有过婚外性行为或与从事性交易的人有过密切肢体接触。
一种与其本身脆弱、敏感的人格特质以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。可能是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和强迫联想。
此外，对艾滋病认识存在误区也是造成恐惧的原因之一。艾滋病病毒传播至少需同时具备下面四个条件：对方须为艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人；接触了艾滋病病人的体液，如血液、精液等；身体表面有伤口；需要有一定的病毒数量、外来压力（如持续来回的摩擦和多个轻微破损共同作用），这样才可能造成感染。
恐艾者会出现“艾滋症状”吗?
恐艾者由于自身对健康的过分关注，或是因其特定的人格特质及相关的生活经历使他们处于不安、焦虑中。他们出现与HIV感染相类似的躯体症状，多半是因持续的焦虑情绪而产生的自主神经症状，但往往会被恐艾者错认为“艾滋病症状”。
如何克服恐艾心理?
不要相信症状。艾滋病症状并无特异性，症状并不能作为判定是否感染的标准。
尝试转移注意力。不要纠结于沉迷于网络和论坛的各种相互矛盾的说法。可有意识地培养自身的兴趣爱好，积极参加团体性活动。适度健身、户外运动可以减轻焦虑。
一旦确认自己度过了窗口期，经正规机构检测HIV抗体为阴性，就可以完全排除艾滋病病毒感染，不要再无谓地担心和猜疑。恐艾者在经过自己的各种努力后，仍不能摆脱心理的负担和痛苦者可寻求心理医生的帮助与心理治疗。（来源：中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心）
