恐艾还是焦虑？
在广州医科大学附属市八医院感染病中心门诊，在拿到艾滋病病毒（HIV）初筛呈阳性的检查结果时，一些受检者就开始极度恐慌——心想“得了艾滋病是不是离死不远了？”“我一辈子完了”。实际上，在筛查时发现HIV阳性，还要进行HIV确证实验恐艾，只有确证为阳性才被诊断为HIV感染者。同时，专家也告诉记者，目前HIV感染者的抗病毒成功率已经高达98.6%，通过规范的治疗，很多患者也可如常进行工作和生活。“把艾滋病当作慢性病看待就好了。”
恐艾症有多种表现
恐艾症是艾滋病恐惧症的简称，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑虑等多种心理症状和行为异常的心理障碍。这种情况往往是由于对疾病的不了解所造成的。
恐艾症有哪些表现呢？广州医科大学附属市八医院感染病中心主任李凌华介绍，一般来说，恐艾的情况也分很多种：
疑病型：认为自己感染了HIV，一旦出现发热、皮疹、淋巴肿大等症状就认为自己感染，反复检查，结果为阴性仍不能消除恐惧和担心。
强迫型：担心自己会被传染HIV，极力回避可能被感染的场合，一旦接触了自认被污染的物品反复、大量清洗。
焦虑型：看到或想到“艾滋病”字眼或相关报道，即表现出紧张不安，如往复走动、唉声叹气等。
恐惧型：对艾滋病及相关的一切东西和场所恐惧，如对血液、针具、高危行为者及感染者等，会出现心慌、出汗、颤抖等自主神经紊乱症状。
了解传播途径可减少恐惧
恐艾症是一种心理疾病，可以通过心理治疗来缓解。
另外，知晓HIV传播途径恐艾，也有助于消除怀疑、担忧。李凌华介绍，HIV主要传播途径包括性传播、血液传播、母婴传播，日常接触不会感染HIV。因为离开人体后，HIV对外界环境的抵抗力较弱。另外，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬都不会传播HIV。
怀疑自己有感染HIV风险，可在各级疾病预防控制中心和卫生健康行政部门指定的医疗机构（自愿咨询检测门诊）得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。个人也可以通过网络购买自检试剂。
值得注意的是，HIV进入人体后不能被立即检出，这段时间称为窗口期，抗体检测的窗口期为4-12周，核酸检测的窗口期为1-4周。大多数感染者在高危行为后4周时可以检测到HIV抗体，如果4周结果为阴性可等到8-12周再检测。一般情况下，如果12周内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，可排除HIV感染。
把艾滋病当作慢性病看待
即便真的不幸感染HIV，此时可以立即接受抗病毒治疗。这样可以使体内病毒得到抑制，感染者能够正常生活甚至生育。
李凌华介绍，现在我国有艾滋病免费抗病毒治疗药物，以及医保报销的抗病毒治疗药物和自费的抗病毒治疗药，满足HIV感染者的不同需求。
HIV女性感染者也可以生育健康的宝宝，通过采取预防性用药措施，可避免在妊娠、生产和产后传染给婴幼儿。广东省艾滋病母婴传播率下降到1.32%，已经成功消除了艾滋病母婴传播。
需要提醒的是，HIV感染者在接受治疗期间，需要定期进行HIV病毒载量和CD4+ T淋巴细胞计数等检测，以监测治疗的效果。这些检查可以帮助医生及时调整治疗方案，确保病情得到良好的控制。
李凌华介绍，广州医科大学附属市八医院已累计管理了2.4万HIV感染者，HIV抗病毒成功率已经达到98.6%，也就是说感染者/患者外周血已经检测不到病毒，免疫功能也维持正常，可以如常工作和生活，把艾滋病当作慢性病就好了。
