八大理由让你不再恐艾
传播艾滋病的主要途径有三种：首先是通过性传播，其中通过分泌物，尤其是同性恋恐艾，扩大了与艾滋病患者的性互动；第二个原因是由于血液传播，例如输注了药物载体，是由于使用了艾滋病患者使用的注器；第三是母婴传播的垂直传播恐艾，患有艾滋病的妇女其婴儿可能会感染艾滋病。其实只要隔绝了三个因素之一就不可能造成感染，日常生活中我们即使同艾滋病患者握手拥抱以及共同用餐也不会有感染的风险。
简单几个理由就可以摆脱恐艾：1.只相信检测，检测结果才是金标准；2.千万不要相信偶然，相对来说艾滋病感染只有0和1的概率；3.不要过于恐慌，艾滋病没有特异性症状。任何症状都不是感染艾滋病的表现。因此我们最主要的还是要端正对于艾滋病的心态。
艾滋病其实很难得
艾滋病毒感染很苛刻的说法是正确的。艾滋病感染在现实生活中比较困难，作为传染病的传染性很弱，我们可以从相对较新的冠状病毒中学习。毕竟，需要感染病毒才能生存，而最合适的病毒的自然选择和生存始终是相同的。那么为什么会有那么多感染者呢？由于基数太大，许多人每天都在寻求性方面的伴侣和刺激，并且许多人除了婚姻以外还拥有不正当的的性关系，即使不太可能被感染，但感染几率也相同。
因此，请勿混淆此概念。HIV病毒的许多概念使许多人担心和担心通过不同行为传播AIDS。如果采取正确的保护措施来保护男性生殖器官前端而不损坏保护套，就请不要担心会有感染风险。与其同时，这样做在预防和治疗接触病原体方面特别有效。
别吓自己艾滋病不容易传染
前文已经说到，需要满足三个条件才可能感染，因谈艾色变其实就是一种恐艾心理，需要及时的进行心理干预，恐艾任其发展下去可能严重影响恐艾患者的日常生活，会逐渐与人群自行疏远，因此一旦身边有人突然行为心理变得反常的时候我们应当注意。
艾滋病咨询和治疗方法主要基于艾滋病干预措施和药物，而不是对艾滋病临床感染潜力或反复感染艾滋病的可能性进行重复分析。如果很明显由于艾滋病信息而使您恐惧艾滋病，则应对症治疗，而不是武装自己成为艾滋病知识的掌握高手。也许在那时，即使艾滋病知识可与专家知识相提并论，心理矛盾的痛苦也没有得到解决，但是关于正确的脱恐的信息却丢失了，而继续完成脱恐的进展也失去了。
恐艾的都是SB
以下是几个问答证明恐艾真的没有必要。
1.如果我和一个女孩发生性关系会怎样？
正确理解：中国的艾滋病还没有达到感染普通大众的水平，这些担心它的女孩比在中国被感染的女孩还要多。
2.接触到检测唾液会感染吗？
正确理解：HIV测试是测试抗体，而不是病毒，唾液里面病毒含量很少不至于感染。
3.各种间接接触：如门把手，椅子，牙齿清洁等。
正确认识：HIV感染只能通过母婴或性别传播。当然，这大概率也由于恐艾心理引起的猜想。
4.症状，无休止的症状。
正确认识：艾滋病毒是免疫系统疾病，因此我们没有看到任何症状。它不是感冒或流鼻涕，而且艾滋病毒没有特异性症状。因此，不要看症状。
艾滋病检测只看检测结果，阴性结果就是没有。
5.有人已经阴转阳了。
正确认识：如果您已经担心超过一年，您将目睹无数的谎言。所谓的恐怖分子是谎言和谣言的创造者，这个世界上并非每个人都有一颗善良的心。
6、分散注意力，不要关注艾滋
7、有症状也不代表什么，还可能是恐艾引起的。
8、用试纸自己检测一下，这种方法科学又准确。查看艾滋病试纸价格。
因此这样看来，恐艾其实真的没有必要。
