踏踏实实的，和艾滋病人一起吃饭，共享饭菜，公用碗筷、餐具，正常的餐桌礼仪，面对面交谈，这些是不会传播艾滋病的。人们对艾滋病病毒（HIV）做了大量研究，至今没有证据证明，HIV能通过空气、水、食物、土壤、人与人之间的日常生活接触而传播。
虽然说，确实很多人有牙龈轻微出血，牙周疾病，口腔黏膜损伤的情况，但并不会因为与艾滋病人一起吃饭而传播艾滋病。
美国疾控明确指出艾滋病不会因为共享食物传播
原因的话，一方面，HIV病毒的结构过于简单，体外生存能力极度脆弱，环境的改变很容易会导致HIV病毒失活。一旦离开人体，HIV病毒就会因为外界温度、pH值、干燥度、渗透压、化学物质等环境因素的影响迅速失活。HIV病毒无法在唾液中存活，接触到唾液的一刻，病毒马上就会失去感染活性。
另一方面，通过伤口和血液传播艾滋病，需要的是新鲜的、明确的、正在流血的、有明显皮损的伤口，直接接触到艾滋病患者大量的、新鲜流出的血液艾滋病人自述，并发生了直接的血液交换，才有风险。只是有轻微的口腔问题，一起吃饭，并不存在大量的血液交换的可能。
另外，成年人的消化系统已经非常成熟了，包括唾液在内，消化道内的各种消化酶，以及胃酸都可以很轻松的杀灭HIV病毒，除了直接大量饮用艾滋病人的新鲜血液，成年人经口-消化道传播艾滋病的风险几乎是不存在的。
所以，踏踏实实的，和艾滋病人一起吃饭，聚餐并不会传播艾滋病艾滋病人自述，不需要过分的担心和恐慌。
