据研究表明艾滋病起源于非洲，是来自喀麦隆的黑猩猩以及大猩猩的身体内部病毒，20世纪在非洲土著人身上开始出现hiv，后传入世界各地。从艾滋病首次报道至今，短短30余载艾滋病毒已卷走全世界超过3000万条生命...在这个时代人们谈艾色变、恐惧艾滋。
艾滋病之所以可怕则是因为其是一种获得性免疫缺陷综合症，是由人体免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性传染病，其潜伏期最长可达8-10年之久、传播迅速而且死亡率极高。艾滋病目前的传播途径主要有性传播、母婴传播和血液传播。患上艾滋病对个人和家庭的打击几乎是毁灭性的，那么艾滋病有哪些有效的预防措施可以帮助大家来避免其病毒传播呢？
1，个人做到洁身自爱，不乱性，拒绝危险性行为，在进行性行为时需做好防护措施，如佩戴安全套等；
2，不与他人共用剃须刀和牙刷等、不用未消毒的器械纹眉或者打耳洞、拔牙等口腔治疗时选择正规的大型医院或者机构进行；
3，拒绝毒品，吸毒患者及时戒毒，在未戒毒成功前不与他人共用注射器；
4，医院等医疗机构需要对手术器械等进行严格的消毒和管控，给患者输血时要使用经过艾滋病毒抗体检验合格的血液。
5，婚前进行正规的婚检和体检，婚后双方需要严格遵守性道德，拒绝婚外危险性行为的发生；
6，已感染艾滋病毒的妇女需要避免怀孕，如果艾滋病毒感染妇女发生了分娩则不可以由产妇本人哺乳；
7，青少年以及未婚青年需要多学习正确的性知识、正确看待性，避免不当性行为的发生；
8，同性恋者在进行性行为时也需要规范自己的认知，不可多伴侣同时交往，固定伴侣时也需要做好安全防护措施，不可贪图一时之乐而进行危险性行为；
9，可以参与无偿献血，但不要到不正规的地下采血点去卖血；
10，小孩在接受疫苗注射时需要严格做到一人一针一管。
艾滋病毒确实是可怕的，也是目前来说无法彻底医治的疾病之一，但是根据其病毒传播方式也可以通过日常的一些措施来进行正确防护的，并不是完全无法预防的。了解艾滋病的预防措施，对于帮助大家正确看待艾滋病毒、预防艾滋病毒有着十分重要的意义，正确防艾hiv，不再恐艾。
