2019年12月1日是第32个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”（英文主题为“Communities make the difference”）。
主题意在强调包括参与艾滋病防治工作的社会组织、基层医疗卫生机构、居民委员会、村民委员会等社区的优势和作用，强调个人健康责任意识，与政府、部门和其他社会力量一起，共同防控艾滋病和推进“健康中国行动”，为遏制艾滋病流行和健康中国建设做出贡献。
现在每年新感染的人数多达500万人，每年大概有300万人死于艾滋病，而且这个数字每年都还在增长。可以说在所有人的眼中，艾滋病都是一种极为恐怖可怕的病毒。但很多人其实并不了解艾滋病，提起来只是觉得闹心，甚至有点害怕，下面为大家讲解一下！
A 你了解艾滋病吗？
艾滋病是一种危害性极大的传染病，它的医学全称为：“获得性免疫缺陷综合症”，英文缩写是“AIDS”，是人体感染人类免疫缺陷病毒HIV引起的免疫缺陷综合症。
HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它一旦进入我们的人体，就会遍及全身，破坏我们的免疫系统；让我们的身体逐步丧失对所有疾病的抵抗能力，从而引发疾病甚至是死亡。
1、艾滋病毒对人体的危害
人体免疫细胞，可抵挡细菌与病毒的入侵，避免疾病的发生。但艾滋病毒进入血液后会攻击免疫细胞，病毒不断复制增多，导致免疫细胞不断地被吞噬而毁灭，完全丧失对细菌及病毒的抵御能力。
引发发热、腹泻等常见症状，也会发生机会性感染，导致细菌性肺炎、微孢子虫病等感染性疾病。更为严重的是：当免疫细胞失去了免疫监视功能，突变的细胞及癌细胞会在肝脏、肾脏、胃肠道甚至脑部形成肿瘤，并且快速生长，最终夺去生命。
2、被误解和忽视的传播途径
每年都在宣传预防艾滋病的知识，但每年都有新的感染者出现。最主要的原因在于很多人误解和忽视了艾滋病的传播途径——一次高危行为即有可能被传染，但握手、拥抱、一同吃饭、接吻都不会造成艾滋病的传播。
艾滋病毒主要存在于患者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中。有3种传播途径：性行为、母婴传播和血液传播。
除此之外，还需警惕在公共场合，不要接受陌生人给你的来路不明的胶囊、药丸或饮料等，很可能其中就有致幻的新型毒品。而吸食毒品很大可能会造成性行为混乱，容易感染艾滋病毒。
在中国，94%的新发感染都由不安全性行为传播。且男同学的艾滋病感染率上升特别快，男男之间由于不安全性行为占到学生感染艾滋病的83%。
①多个性伴侣
通过性，艾滋病毒会以性关系网快速传播流行。当你和某个人发生亲密行为时，你所接触的他可能有过多个性伴侣。也就是：你与他历史中的多个性伴侣在发生关系，这些人群中只要有一个人感染了艾滋病毒世界艾滋病日，所有的人群都会处在风险中。
②不使用安全套
流行病学数据显示，多性伴不安全的性行为是主要传播方式，而安全套是预防艾滋病性传播最有效的方式。
洗涤消毒剂、肥皂、女士专用肥皂洗涤剂等洗护用品只能清除皮肤表面的细菌。艾滋病毒主要存在于血液、阴道分泌物、精液、乳汁中，清洗剂达不到预防效果，也起不到任何杀灭体内艾滋病毒的作用。
③新型毒品
伪装过的新型毒品，如：摇头丸、跳跳糖、咖啡、奶茶等，是不受控制的不安全行为。
在新型毒品的作用下，大脑兴奋中枢的分泌物不断增多，人异常兴奋，分泌过多时，会出现多种难以控制的症状，往往会造成性行为混乱，促进艾滋病毒经性途径的传播。
B、急性期症状你知道吗？
艾滋病的可怕不仅仅局限于传播性，还在于它的强隐秘性，感染早期无症状。在有过危险行为后的2-4个星期为急性期，若出现发烧、腹泻、皮疹等一系列症状，应尽早筛查、治疗。
1、发烧
HIV感染后世界艾滋病日，90%的患者可能出现37.4°及以上的发烧。
正常感冒发烧，7-10天左右可自愈。但感染HIV病毒后，发烧会持续1-2个星期，高烧、低烧都有可能出现，以下午或晚上为主。若持续发烧超过2个星期，则说明病毒进展非常快。
2、腹泻
由于胃肠道淋巴系统比较丰富，胃肠道也是HIV主要的靶器官。胃肠道症状主要的表现是恶心、腹泻、厌食等，及由此引发的体重减轻，平均减少5公斤体重。
3、皮疹
HIV感染后，可能身上出现皮疹，多为全身、广泛性的皮疹，通常出现在发热后48~72小时，持续5~8天。如：躯干、胸部、腹部、背部、四肢等处。皮疹一般为红色、不突出皮肤的斑疹，不疼不痒，且有自限性，可能3-5天就会消失。
4、淋巴结肿大
淋巴结是HIV首先入侵的器官，感染之后会出现反应性、增生性肿大，这种淋巴結肿大一般是无痛性的。主要累及颈部、腋窝和枕部淋巴结，通常在感染第2周出现。急性感染期过后，淋巴结会逐渐缩小，也有少部分可能有持续的轻度淋巴结肿大，一部分患者还可能会出现轻度的肝脾肿大。
5、口腔或其他部位的溃疡
有疼痛感的皮肤、黏膜溃疡，是急性HIV感染的独特症状之一。这种溃疡一般来说比较表浅，边界清楚，基底部是白色的，周围环绕一层薄的红色水肿区域，可出现于口腔黏膜、肛门、阴茎或食道。这种溃疡往往局限在一个部位，反复发作无法痊愈。如果是发生在食道部位的溃疡，患者可能会伴有吞咽疼痛。
虽然溃疡并不能直接诊断HIV感染，但由于HIV主要通过性传播，这些溃疡可能是一些单纯疱疹病毒感染或梅毒引起的。在这些病毒感染在这些疾病的基础上，可能更容易传播HIV，要引起重视。
6、头痛
艾滋病感染急性期，会常出现的头痛，表现为眼眶后疼痛，随着眼睛转动而加剧。其他严重的神经系统表现是无菌性脑膜炎，可以出现严重头痛、脑膜刺激征、畏光，脑脊液检查提示淋巴细胞增多。少部分患者在出现发热的同时，可以发现有明显的人格改变、意识模糊、肢体痉挛和无力等。不过，这些症状容易跟其他的神经系统疾病混淆。
7、咽痛
HIV急性感染期，咽痛也是最常见的表现之一。检查可以发现咽部充血和水肿，通常不伴有扁桃体肿大和扁桃体化脓，因为这可能是其他原因引起的。
C、艾滋病的检验方法
如果发生了无保护行为，通常建议高危行为后2-4周再做检测。因为从艾滋病病毒进入人体血液，能检测到的病毒抗原或抗体需要24周时间。需注意的是，这段时间虽检测不出病毒，但传播风险很高，一定要做好防护工作。
1、医疗机构
疾控中心和医疗机构做检测的结果是最权威，准确和可靠的。如果结果是阳性，疾控中心会对感染者进行医学辅导，提供治疗建议和方案。
2、唾液检测试剂
文献报道，唾液检测的敏感性和准确性在已经确认的艾滋病毒的感染者中能达到91%。
可在自助售卖机自行购买艾滋病检测试纸，采集口腔黏膜分泌液样本送检。
检测方法：
① 将采集棒放于唇齿之间的上牙龈处，从左至右反复地涂擦5-6次；
② 将采集棒翻面，在下牙龈再反复涂擦5-6次；
③ 采集棒放到稀释液里，上下抽动旋转7-8次，充分搅拌；
④ 尽可能将采集棒的液体挤干，使液体留在试管中；
⑤ 试纸条箭头朝下，放入试管中，将试管固定在包装盒上，等待20分钟。
结果显示：试纸条出现2条红线，为阳性，高度提醒可能被艾滋病病毒感染，需要前往专业的艾滋病检测机构检测。
3、尿液检测
相较唾液检测试剂，尿液检测更准确。
检测方法：
① 将适量尿液取放在尿杯，用活塞试管从中吸取尿液；
② 折断留有数字的木棒（独一无二的序号），把样本投回自动售卖机的标本收集柜中；
③ 检测机构工作人员将对尿液标本进行检测，一周左右测试结果将会发布在专用互联网平台；
检测者可获取检测结果及咨询服务，不用担心隐私泄露问题。
