12月1日，是第33个“世界艾滋病日”。艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的有效药物和方法，但是可以预防。自1995年南阳市市发现首例艾滋病患者起，全市艾滋病防治工作人员就一直在为监控疫情、降低伤害、加强宣传而努力着。
95%以上通过性传播感染
1995年，南阳市发现了第一例艾滋病患者。市疾控中心艾滋病防治科有关负责人介绍，2009年以前，我市的确诊病例以采供血途径感染为主，2013年后发现的艾滋病病毒感染者和患者95%以上为性传播。
近5年来，我市艾滋病疫情继续控制在低流行水平，目前报告的艾滋病病毒感染者以男性为主，青年及青年学生、60岁以上老年人增幅较快。其中世界艾滋病日，15岁～24岁的感染者，80%以上是通过男男性行为传播的。
防艾抗艾，他们一直在路上
在医疗机构开展医务人员主动提供HIV检测咨询（PICT）、疾控机构持续开展自愿咨询检测工作（VCT），开展艾防知识进校园进社区……近年来，南阳市高度重视艾滋病防治宣传工作，多途径、全方位扩大艾滋病的宣传和检测力度，尽可能地发现感染者，做到早发现、早治疗。
针对艾滋病的流行特征，自2014年起，市县两级疾控中心“艾防知识进校园”“防艾专家进校园”活动，在初、高中和大学校园广泛开展艾防知识宣传检测活动；进入工地、社区、企业、机关普及艾滋病防治知识；对性服务者和男男性行为人群定期开展行为干预、防艾知识宣传和检测；对监管羁押人员每季度进行一次宣传、检测；对一些重点人群，如孕产妇、单阳配偶除宣传艾滋病防治知识外，也提供免费的检测服务；对阳性育龄妇女及时随访，一旦发现怀孕，采取有效的阻断措施，避免艾滋病的母婴传播。
通过20多年的努力，目前我市经血液传播和母婴传播得到了有效控制；婚内性传播得到有效控制；艾滋病毒感染者和患者抗病毒治疗覆盖率、抗病毒治疗有效率均在90%以上。
健康性生活，远离艾滋病
遏制艾滋病，预防是关键。在日常生活中，市民应如何防艾？
远离毒品，抵制毒品；避免不安全注射/输血；得了性病或怀疑有性病，尽早到正规医疗机构诊断治疗；避免发生婚前性行为,夫妻要相互忠诚，不发生婚外性行为；与不知对方感染情况的人（包括异性之间、男男同性之间）发生性行为，要全程正确使用安全套；固定性伴侣，减少性伴数。
如果与不知对方感染情况的人发生了没有保护的性行为，或共用针具吸毒等高危行为，应在行为发生后最短时间内（不超过72小时）到卧龙区、宛城区“艾滋病暴露前后预防咨询门诊”购领阻断药物，可以有效阻断艾滋病的传播。越早使用，效果越好。
感染HIV，并非被判死刑
一旦感染艾滋病病毒（HIV）怎么办？别恐慌，HIV≠AIDS，感染艾滋病病毒≠进展为艾滋病。
一般来说，人体在感染艾滋病病毒2年～10年后世界艾滋病日，身体免疫系统遭到毁灭性破坏，才会进展为艾滋病。而在此之前，不要恐慌，一定要树立信心，积极接受抗病毒治疗。早发现、早治疗，对延长生命非常重要。
“对待HIV感染者和患者要关爱,不要冷漠。”市疾控中心提醒，平时与HIV感染者、患者及家属在一起工作、学习及日常接触并不会感染艾滋病，要以平常心对待他们，不要恐惧和歧视。
